毎日お肌を大切にする。
にきびは洗顔しないことによって引き起こされていませんが、良いスキンケアはまだあなたのにきび治療のルーチンの重要なステップです。 好ましくは一つで、毎朝と晩フォーミングクレンザーを使用して、 過酸化ベンゾイルまたはサリチル酸 。 光、オイルフリーモイスチャライザーは、にきび治療 はお肌がタイトな気分にさせる、またはあなたが剥離または剥離している場合に使用できます。
体のにきびの場合は、薬用ボディウォッシュを使用してください。 シャワーは、できるだけ早く発汗や汗がにきび吹き出物を刺激することができるので、ワークアウト。後にこすらないでくださいどちらも難しい肌を。 にきびは顔や体の上にあるかどうか、スクラブは、炎症を増やすことができますし、明確な吹き出物速く助けにはなりません。 あなたはそれが治癒できるように、非常に優しくお肌を治療する方がよいでしょう。
あなたの治療に一貫性を持たせます。
今日の十代の若者たちは、超多忙なので、それはあなたのにきび治療を使用することを忘れないように難しいことができます。 しかし、良い結果を望むのであれば一貫性を持って、それは指示されたとおりに毎日あなたの治療薬を使用することを意味します。 日スキップしないようにしてください。
あなたが悩み、お薬を覚えることが簡単にわかりますいる場所でそれらを置くことがある場合はシンプルなリマインダーです。 毎日同じ時間にお薬を使用しても、それらを忘れからあなたを保つことができる。 また、自分でメモを残してしたい、またはあなたを思い出させるためにあなたの両親に依頼することがあります。
あまりにも良いことのは...あまりにも。
一貫性は良いですが、あなたのにきび治療をオーバーはしない。 あまりにも頻繁に局所治療を適用したり、一度にあまりにも多くを使用しても速くあなたのにきびをクリアされません。 何を取得するには、皮膚を剥離、赤です。 この誘惑に与えてはいけない。 ハードはそのままとして、患者になると薬の仕事をいくつかの時間を与える。
同じ線に沿って、どちらかあなたの顔をオーバー清潔にしないでください。 徹底したクレンジングもオイリー感から肌を保つことができますが、過度のクレンジングは、皮膚に刺激を与えることができます。 毎日わずか2〜3倍にしてクレンジングを押してください。 あなたの肌は、必要最低限以上の乾燥を感じることなくクリーンな感じになります。
あなたの顔から手をしてください。
、ピックアップ、ポップを絞る、またはあなたの丘疹で突かないでください。 あなたの肌に相当なダメージを与えること、および発生する可能性があります瘢痕 。 あなたがにきびを絞るときには、卵胞の壁に多くのプレッシャーを置く。 この壁が破損した場合、感染した物質は、皮膚の下に広がることができます。 皮膚組織は、取り返しのつかない損傷を受けることができます。 膿がにきびから排水場合でも、あなたが見ることができないところ、被害はまだ皮膚の表面下に発生することができます。
覚えておいて、そのにきびは、単に一時的なものですが、傷跡は永遠に続くことができます。 それは、そのにきびをポップする価値はない。 加えて、より頻繁ににきびを圧搾すると、以前に比べて、大きく、赤く残ります。 それは本当にあなたを悩ませている場合、使用してスポット処理を代わりに。
右のメイクアップを使用してください。
あなたがにきびを持っている場合、それはそれらをカバーするためには自然なことです。 しかし、毛穴化粧品を使用するだけあなたのにきびを悪化させるだろう。 厚化粧とオイルベースの基盤と呼ばれるにきびの種類が発生する可能性がありますにきびcosmeticaを 。
あなたがメイクを着用しない場合、ラベル付けされているオイルフリーのブランドを選択毛穴を詰まらせないかnonacnegenicを 。 と常に徹底的に毎晩フォーミングクレンザーと離れてメイクアップのすべてのトレースを清潔にする。 のメークアップとスリープ状態にしないでください。 また、可能な限りお肌が裸のままにしたい場合があります。
あなたの両親または他の大人に相談してください。
あなたのにきびがで改善されていない場合は、店頭治療 、助けを求める。 ティーンにきびは一般的な問題ですが、それはもはやティーンエイジャーが通過苦しまなければならないものとはみなされない。 使用可能な治療法はたくさんあります。 店頭の製品は一貫して使用の12週間後に機能しない場合は、医師を参照してください。 あなたの小児科医やかかりつけ医は、十代のにきびを治療することができるので、あなたも皮膚科医を参照する照会を必要としないことがあります。