あなたは、博士マイケルRoizenと博士メフメットオズによる美しいビーイング

あなたの体を見て、健康で美しい感じを保つために大量の情報を読んで楽しい。 この本はあなたの人生に幸福と満足を（および多く）の作成に、皮膚や髪のケア、栄養、運動、ストレスの管理から、トピックの広大な範囲をカバーしています。

それは厳密ではありませんが、"ハウツー"にきび治療のために、それはお肌の内部動作に関する詳細な情報を提供していない、と適切なス​​キンケアであなたの情報のトンを与える。

私は（上で明らかに正規の博士オズの聞いたことがなかった地球上で唯一の人物であるかもしれないオプラ私は同僚がこの本を与えられた場合）。 読んだ後は、両方で書かれた、 美しいビーイング 博士 メフメットオズ彼は非常に人気となっている理由と博士はマイケルRoizenは、しかし、私は見ることができます。

本は"、内側と外側の美しさへの取扱説明書"であることを主張し、それは確かに十分に包括的です。 ビューティフルフィーリング（ストレス、増大するエネルギー、等の管理）と（の関係を改善し、満足、等の作成）を美しさ、（あなたの外側のイメージに関するすべての）美しい見る：それは3つのセクションに分かれています。

章全体は、皮膚とそのケアに取り組んでいます。 多くの情報が集中だけ小さな節、（30以上の誰もが認めるもの）お肌が若々しい状態に保つ方法について与えられたが、 にきびを治療する 。 与えられた情報は良かったが、それだけで基本的な操作です。

もちろん、私はこれはもっぱらスキンケアブックではありませんので、私は本当に失望していたようにそれはない知っていた。 加えて、についての情報どのように肌が機能は非常に貴重かつ容易に理解できる方法で提示される。

な全体にちりばめられているが、内側と外側の両方、あなたが自分自身を表示する方法についての洞察を与えることに役立つクイズ。 また、便利なヒント、楽しい擬似事実と愚かだ（それでも有益な）側のノートのトンも含まれています。

本当に、そんなにこの本にそこにパックされ、それはほとんどちょっと大変過ぎます。 範囲のために、私は時々情報が殺到ビットを感じた。 私は2番目の読み取りが大きな助けとなるだろうと思う。

それは読んで楽しまれているのにと、私にとっては風変わりなユーモアはちょうど最も小さいビット格子いました。 ユーモアはいえ、主観的です。

すべてとすべてが、これは、はるかに多くのすべてのものの皮膚に関する良い情報源です、プラス。