多くの誤解がにきびの原因と開発に関するそこです。 にきびを理解することは事実とフィクションをソート意味します。 どのような一般的な"にきびの原因"純粋な神話であり、そして実際ににきび原因について真実を明らかにする。
1。 神話：にきびはお肌を洗浄しないことによって引き起こされる。
現実：にきびが衛生の欠如によって引き起こされていません。 それは無秩序である毛包ユニット 、または毛包。 余分な油、死んだ皮膚細胞、細菌が宿便を作成し、毛包内に閉じ込められる。 卵胞の壁が破裂した場合、炎症が発生し、にきびが作成されます。
にきびがあるため洗浄の不足に作成されていない、と頻繁な洗浄は、それを癒すことはできない。 実際には、あまりにも頻繁に顔を洗うことはにきび悪化させることができる。
2 神話：チョコレート、ピザ、そしてフライドポテトの原因にきび。
現実：食事とにきびの間には実績のあるリンクはありません。 チョコレート、フライドポテトや他のジャンクフードは、正確に健康ではないが、にきびが発生するつもりはありません。
細菌は、あなたの食事より吹き出物に大きな影響を持っている。 炎症を起こしているにきび吹き出物の責任細菌はpropionibacteriumの複数形アクネス（アクネ菌） 。 P.のにきびは、日常的にほとんどの皮膚の毛包に記載されています。 アクネ菌の人口が制御不能に成長するとそれは赤み、炎症や膿の形成をトリガすることができます。
いくつかの最近の研究では、特定の食品にきびの重症度との間の可能なリンクを示していますが、どんな食品が実際ににきびを引き起こすという証拠はない。 そう、それはお肌に何をして心配することなく、時々御馳走をお楽しみください。
3。 神話：ブラックヘッドは、細孔に閉じ込められた汚れによって引き起こされます。
現実：にきびの黒色上部が汚れていないことを 。
にきび、または開放面皰は、死んだ皮膚細胞の蓄積とです皮脂細孔内にワームのようなプラグを形成している。 この宿便の上部は、死んだ皮膚細胞の層でカバーされていません。
あなたの台所のカウンターに座って去ったときくらいにスライスリンゴのように、空気にさらされる暗褐色または黒色のオイル宿便の変更が茶色になります。
4 神話：オナニーは（または性行為を）にきびを引き起こします。
現実：性的関係を持っていることから彼らの若者を説得しようとする親までチョークこの寓話を。 オナニーはにきびは発生しません。 どちらもセックスをしていません。
性的活動とにきび開発は完全に未接続です。 同じ線に沿って、セックスを持つことは、どちらかのにきび治癒しません。
5 神話：あなたは他の誰かからにきびをキャッチすることができます。
現実：にきびは伝染ではない。 あなたは、握手を触れる、あるいはにきびを持つ人をキスでそれを"キャッチ"するつもりはありません。
細孔内の皮膚細胞の保持、余分な皮脂、およびにきびの原因となる細菌の過剰：にきびは本当に3つの大きな要因によって引き起こされます。 これらの要因のすべてが存在する場合、にきびが開発することができます。
これらの要因のどれも他の誰かからキャッチすることはできません。 そう心配しないでください。 あなたはあなたの親友からにきびをキャッチしていない、とあなたはどちらか他の誰かにそれを与えることはできません。